[更年期障害] セントジョーンズワート

Category : 更年期障害を克服しましょう！

　心の暗闇を照らす働きがあることから「サンシャインハーブ」とも呼ばれ、ヨーロッパでは昔から不眠症やうつ病に利用されてきた。活性成分として、うつの誘引酵素を抑制するヒペリシン、ペロフォリンほかが含まれている。