[野菜の力] クレソン

Category : 野菜を食べる習慣, 緑黄色野菜・淡色野菜など

　アブラナ科。ビタミン、ミネラル類が豊富で、食欲を増進。酸化防止や抗菌のはたらきがあるとされる。