睡眠時無呼吸症候群 自己診断方法
Category : 睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群は自己判断することができます。専門医に相談する前に自分が本当に睡眠時無呼吸症候群なのかを知ることができます。睡眠時無呼吸症候群をそのままにしておくと色々な病気が発症したり、居眠り運転による交通事故などを起こしたりと、大変なことになるのです。いち早く症状を把握し、改善に努めましょう。自己診断チェックを行って自分が睡眠時無呼吸症候群なのかを確認してみることです。こんな症状でも無呼吸症候群なんだということがわかるかもしれません。後は、専門医に相談し無呼吸症候群の治療に専念することを心がけることです。
睡眠時無呼吸症候群の自己診断項目をご紹介します。自分に当てはまると思うものにチェックしてみましょう。１）長い期間にわたっていびきをかいている。２）睡眠中に自分ではわからないが、呼吸が何秒間か止まっていると家族などに指摘されたことがある。３）毎日熟睡しているはずなのに、日中に強烈的な眠気が襲ってくることがある。４）居眠りなどによる交通事故の経験や事故になりかけたことがある。５）会話中や会議中、仕事中に普通ではありえない状況の中で眠ってしまうことがある。６）集中力や注意力がなくなってきた。７）日中ボーっとしている時間が増えてきた。８）目覚めが悪い。このような症状があれば専門医に相談しましょう。