Category : サプリメントの効果・効能 「は行」
たんぱく質・脂質の代謝促進、インシュリンの合成、正常な免疫機能の維持などの働きがある。不足すると、不眠、皮膚炎、足がつりやすい、フケが多いなどが起こる。